Psihološka odpornost je sposobnost, da se posameznik uspešno prilagodi težkim okoliščinam, stresu ali travmam. Ni prirojena lastnost, ampak veščina, ki jo lahko vsakdo razvije z…
Continue Reading....Kategorija: Psihološka odpornost in kako jo graditi
Psihološka odpornost pomeni sposobnost posameznika, da se prilagodi težkim okoliščinam in se hitro pobere po stresnih dogodkih. Z razvijanjem pozitivnega razmišljanja, samorefleksije, realnih pričakovanj ter podpornih odnosov lahko posameznik okrepi svojo notranjo moč in stabilnost.